Le mal de transport

Plantes aux effets toniques, l’homéopathie, la phytothérapie, toutes les méthodes pour venir à bout du mal de transport

04 mai 2012

Vous êtes nauséeux pendant les voyages? Suivez nos conseils!

Les remèdes du mal de transport

Faire un long trajet est devenu un calvaire pour certaines personnes qui se sentent toujours mal à l’aise jusqu’à l’arrivée. Tous les maux apparaissent: nausées, vomissements, malaises, bourdonnements…

La plupart du temps, ce sont les petits qui sont les victimes mais les adultes aussi peuvent avoir le mal des transports. Comment y remédier? Nous avons trouvé pour vous les solutions et les remèdes pour pallier ce mal qui touche beaucoup de gens.

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L’homéopathie

Remède naturel sans effets secondaires, l’homéopathie est préférable aux médicaments. Bien que son effet soit moins rapide qu’un médicament normal, l’homéopathie est toujours conseillée pour de tels symptômes.

Il est prescrit pour tous avant le départ. Prenez par exemple de la Cocculine. Pour les adultes: 2 comprimés à sucer et 1 comprimé pour les enfants. Si en plus des nausées ou vomissements, vous êtes sujet aux vertiges, prenez 5 granules de Cocculus 9CH toutes les 2 heures.

Si vous ne supportez pas l’odeur du moteur, 5 granulés de Petroleum 9CH toutes les 2 heures. Si le malaise persiste, prenez 5 granulés de Tabacum 9CH toutes les 2 heures. Si vous ne supportez pas les trous d’air, 5 granules de Borax 15CH toutes les 2 heures. Vous trouverez tout cela dans les pharmacies.

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La phytothérapie

Les plantes aux effets toniques sont également efficaces contre les nausées.  Transformées en huiles essentielles ou en infusion, elles sont efficaces contre les intolérances dues au voyage. Les huiles essentielles ont un effet bénéfique sur la digestion.

Elles se présentent sous plusieurs formes: en roller, en inhalateur de poche, ou en diffuseur pour la voiture. 

D’autre part, il existe d’autres remèdes: le gingembre en poudre ou en infusion par exemple. Il est très actif contre les nausées. L’eau de mélisse combat d’une autre manière les nausées. Elle est composée de 14 plantes médicinales et de 9 épices. Elle est conseillée uniquement pour les adultes. L’alcool de menthe a en outre un effet bénéfique sur les nausées.

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Les médicaments

Si vous préférez les médicaments, ils diffèreront pour les enfants et les adultes. Pour les enfants entre 2 à 6 ans, donnez leur du sirop Nausicalm: ½ à 1 cuillerée à café avant le départ.

Cette dose peut être renouvelée sans dépasser 5 cuillerées à café par jour. Entre 6 à 15 ans, faites leur prendre ½ à 1 comprimé de Mercalm avec un peu d’eau, 30 min avant le départ. 

Pour les adultes, optez pour un patch Scopoderm à poser derrière l’oreille 6 à 12 heures avant le départ, pour contrer les nausées et les vomissements.

Dans le cas où les nausées se font ressentir, prenez 1 comprimé de Vogalib à faire fondre sous la langue.

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Comment limiter les risques?

Le mieux est de toujours prendre ses précautions malgré le fait que vous preniez des médicaments. Nous vous donnons ci-après des astuces simples mais qui vous seront d’une grande aide. Mangez équilibré 1 heure avant le départ en évitant les aliments gras, l’alcool et les excitants. Prévoyez des aliments sucrés tels que des biscuits, ou de l’eau sucrée.

Evitez les ambiances surchauffées: baissez le son de la musique, le tabac dans la voiture… et veillez à ouvrir souvent les fenêtres pour renouveler l’air. Mettez-vous dans le sens de la marche et choisissez la place du milieu pour vous épargner des mouvements brutaux.

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Article publié par La bonne copine

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