Plus de voix !

Réveillée sans pouvoir dire mot, à qui la faute ?

14 mars 2011

Vous avez bien chanté et crié lors du concert de votre groupe préféré. Ensuite vous êtes allée dans un pub avec vos amis. Vous avez passé une superbe soirée. Et vous avez pris un coup de froid. Mais voilà que ce matin vous ne vous entendez plus. Vous avez perdu votre voix. Vous êtes aphone. Comment cela et comment y remédier ?

Comment a-t-on pu perdre notre voix ?

Des causes, nous pouvons en dresser une liste.

L’extinction de la voix peut être due à un gonflement des cordes vocales. Une infection du sinus ou du système respiratoire est encore une des causes possibles.

Un autre cas : les allergies surtout aux acariens qui font gonfler les cordes vocales. Mais les reflux gastro œsophagiens peuvent également être incriminés. Certaines personnes se réveillent souvent avec la voix rauque.

Vous criez pour vous faire entendre. Ne le faites pas, soit c’est la personne qui est sourde, soit baissez le son de votre auto-radio. Eloignez-vous du lieu où le bruit est persistant (marteau piqueur) ou attendez que ce bruit passe (le métro qui arrive).La fumée et l’inhalation des produits chimiques favorisent le gonflement des cordes vocales.

Vous comprendrez maintenant pourquoi les fumeurs de longue durée ont cette voix rauque. Vous pouvez être victime d’autres problèmes : surveillez vos cordes vocales car il peut y avoir apparition de nodules et de polypes.

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Comment et que faire lors d’une extinction de voix ?

Impossible de répondre au téléphone. Vous ne laissez échapper que quelques syllabes, rauques entre deux silences. Vous avez attrapé une laryngite.

Pendant que nous parlons, nous expulsons de l’air qui fait vibrer nos cordes vocales. Mais celles-ci sont très sensibles. Dès qu’une modification se fait sentir, résultant d’une irritation ou d’une enflure, on ne peut plus reconnaitre la voix.

Ne forcez pas la voix sinon vous allez directement à la catastrophe. Vous risquez de causer des lésions à vos cordes vocales. Si votre état persiste, ne parlez pas. Griffonnez, envoyez des textos ou des mails, c’est mieux et conseillé. Ne chuchotez pas non plus, vos cordes vocales seront encore plus sollicitées.

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Comment soigner

Pour retrouver votre voix, sachez que l’humidité peut améliorer la situation. Une bonne douche chaude est une solution. Sinon, essayez de faire des inhalations. Tout simplement, prenez un bol d’eau bouillante dont vous respirerez la vapeur, et ce pendant cinq minutes. Dans la journée, respirez par le nez, l’air au larynx est humide.

Evitez par contre les boissons froides et glacées ainsi que les pastilles et bonbons à la menthe ou au menthol. Point de gargarisme avec des bains de bouche ou des dentifrices qui contiennent de l’alcool. Evitez aussi de crier. Sortez des lieux enfumés et dont l’air est trop sec. Si vous toussez, n’attendez pas que votre toux devienne chronique. Boire et fumer, mettez un point dessus.

Si les symptômes sont accompagnés de douleurs, vous avalez ou vous avez des malaises, la solution : consultez !

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Article publié par La bonne copine

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