La santé par nos pieds

Le massage des pieds pour plus de bien-être

04 mars 2011

Selon la tradition chinoise, la santé vient de nos pieds. Comment allez-vous dire ? La réflexologie consiste à soigner l’organisme en stimulant des zones du pied. Notre corps bénéficie ainsi des bienfaits de la thérapie ancestrale. Il ne faut pas uniquement les chouchouter mais aussi profiter des bienfaits du massage des pieds. Mais pas n’importe comment. Des techniques sont bonnes à savoir pour que l’on puisse retrouver notre énergie. Demandez conseils aux spécialistes ou faites un voyage au pays de la réflexothérapie.

A quoi sert la réflexologie des pieds

Les chinois ont découvert que nos pieds représentaient notre corps mais en miniature. Prenez la plante de vos pieds en face de vous et imaginez. Chaque partie ou zone du pied correspond à un organe. On entendra par là les orteils, la plante des pieds, le dessus du pied. Ces organes sont les zones réflexes.

La réflexologie permettra à tous de prévenir les maux de la vie de tous les jours. Elle sert aussi à améliorer la circulation sanguine et celle de l’énergie. Mais la réflexologie sert aussi à se détendre. Travaillez les zones réflexes et vous sentirez la différence. Il vous suffira de rouler une balle de tennis sous vos pieds. Bien-être assuré !

Mais la réflexologie peut aller très loin. La pratiquer, c’est tonifier son organisme. Eliminer les toxines, retrouver le bon fonctionnement des nos organes sont les objectifs de la réflexologie. Pour plus d’efficacité, fréquentez un praticien ou allez dans un Spa.

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La séance de réflexologie

Nous en avons fait l’expérience. Vous vous installez au spa, loin du bruit, dans une ambiance zen. On vous demande de vous allonger sur une table. Positionnez-vous pour que votre colonne vertébrale soit bien droite et que vos lombaires soient à plat. Veillez à ce que vos épaules, votre nuque et vos hanches soient bien dégagés pour éviter qu’ils ne soient bloqués et mieux ressentir les effets du massage. Calez vos genoux sous une serviette roulée.

La séance peut débuter. Le praticien commencera par la zone du diaphragme pour apaiser votre respiration. De là, il fera le diagnostic de votre état de santé. Si vous avez mal à un point, cela veut dire que votre organe ne fonctionne pas comme il le faudrait. Les chinois ont affirmé que si on a mal, c’est que des déchets sont déposés sur les terminaisons nerveuses du pied.

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L’après diagnostic

Ici commencera la vraie thérapie de la réflexologie. Le praticien va commencer à vous masser, vous presser le pied voire même le pétrir pour purifier votre organisme.

Le praticien a des « ustensiles » pour bien trouver les points de vos pieds. Il peut avoir un bout de bois ou une bougie (traditionnellement c’est ce qu’il lui faut). Au fur et à mesure de la séance, vous pousserez des cris de douleur ou de chatouillement. Vous vous débattrez sur votre table et retournerez dans tous les sens. Le praticien, sans paniquer, vous sourira et vous dira simplement que vous avez un problème au niveau des organes : soit au foie, aux reins, à la vessie, à l’estomac…) Vous-même en déduirez que c’est vrai. La conclusion sera : il faut que tout re-fonctionne comme il faut.

A la fin de 5 séances, vous vous sentirez mieux et vous trouverez un changement total. Si vous voulez connaître les bienfaits de la réflexologie, pourquoi ne pas faire un voyage en Chine et rencontrer ces personnes âgées qui connaissent jusqu’au bout des doigts les bienfaits de la réflexologie.

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Article publié par La bonne copine

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