Ma jalousie a détruit mon couple

Une jalousie maladive conduit inévitablement à la destruction du couple

Une dispute peut éclater au sein d’un couple, pour un oui ou pour un non. Cela semble normal, mais la jalousie ne facilite pas toujours les choses.

La jalousie, une véritable maladie

Une forme de paranoïa : voilà ce qu’est la jalousie, ou plus précisément une émotion empreinte d’agressivité, conséquence de la peur profonde de ne plus occuper exclusivement les sentiments de l’être aimé.

Cette problématique d’attachement se manifeste de plusieurs manières, allant de la possessivité à la haine, et c’est ce qui fait sa force. Le seul fait d’imaginer l’être aimé en compagnie d’une autre personne est insupportable, car on s’estime être le seul et unique bénéficiaire légitime de toute son attention.

La jalousie nécessite donc l’existence d’une personne (de même sexe ou non) ou d’un tiers (une troisième personne, un groupe, voire une chose), qui se comporte d’une façon perçue, à tort ou à raison, comme menaçante pour  la relation du couple.

La jalousie tue les relations

Le doute s’installe dans l’esprit, comme un cancer qui détruit le relationnel non seulement avec les  amis mais aussi avec l’entourage. Chaque geste ou chaque phrase est interprété de manière à détruire encore plus le peu de confiance qui reste. Même les vérités, comme les relations professionnelles, amicales ou familiales, sont déformées.

Les communications sont peu fréquentes et, dans les rares moments de discussion, le ton monte, car on tente de se justifier concernant l’attitude adoptée par rapport à l’autre. Chacun campe donc sur ses positions et compte sur le temps pour remédier au problème. Par conséquent, la relation est au point mort.

Jalousie : comment s’en sortir ?

Communiquer : c’est ce qu’il faut faire. Quoi qu’il arrive, il faut instaurer une discussion pour essayer de comprendre la situation ensemble et individuellement et arriver à un compromis. Chacun doit savoir dans quelle direction l’un et l’autre doivent aller pour s’épanouir totalement, non seulement dans le couple, mais aussi socialement et professionnellement. Valorisez toujours votre partenaire dans ses décisions, manifestez-lui votre soutien.

Chaque élément doit accepter le fait que la relation ne marchera que si chacun fait des concessions, des sacrifices et surtout des efforts pour garder le couple en vie. Enfin, en amour, il faut entretenir la confiance, à la fois ciment et pierre angulaire de la relation de couple.

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