La randonnée nautique : un sport ludique et physique !

Loisirs nautiques, que choisir ?

02 août 2010

Vous avez prévu de passer vos vacances au bord de la mer, au bord d’un lac ou d’une rivière ? Voici quelques activités nautiques qui animeront vos journées !

Les loisirs nautiques les plus connus et les plus pratiqués.

Quand on évoque le sport nautique, la planche à voile vient tout de suite à l’esprit ! Elle est, d’ailleurs, la plus connue des activités nautiques. La planche à voile est un modèle réduit du voilier. Elle est plus grande que le surf, et est surmontée d’un mât. C’est  aussi la plus accessible car elle peut se pratiquer sur tous les points d’eau.

Le surf ou planche à vague quant à lui, ne peut se pratiquer qu'en  bord de mer. Il est  plutôt considéré comme un sport  qu’un simple loisir. Il comprend une planche qui permet à celui qui le pratique de glisser sur les vagues.

Le plus spectaculaire est sûrement le ski nautique. Il associe la puissance du bateau et l’agilité de son pratiquant.Ce sport se pratique aussi bien nu-pied qu’avec des skis.

Enfin, le canoë et le kayak : les meilleurs car les plus sûrs. Faits de petites embarcations empruntées aux Inuits, on les actionne avec une pagaie dans une position assise ou à genou.

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Les avantages de la randonnée nautique.

Vous avez le choix entre toute une panoplie de loisirs nautiques, mais essayez ceux qui se pratiquent en randonnée ! Voulez-vous connaître la sensation du grand bleu ou encore découvrir les cours d’une rivière ?  Pratiquez la randonnée nautique !   Que vous soyez des adeptes invétérés ou simplement des débutants, n’oubliez pas de bien vous équiper  : maillot, chaussures de sport fermées, lunettes de soleil avec cordon de fixation, crème solaire….

Accessible à toute la famille, le kayak de mer ou le rafting offre le moyen de s’initier à de nouvelles sensations et d’avoir une nouvelle vision des paysages et des rivages. Comme pour la randonnée terrestre, ils peuvent se faire en groupe et en toute saison. Que ce soit en Bourgogne ou au Cap de Nice, le rafting et le kayak se pratiquent sur tous les  plans d'eau.

Il faut  seulement avoir une bonne connaissance du terrain.

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Les précautions à prendre avant de faire une randonnée nautique

La randonnée nautique exige une bonne condition physique. Et comme pour toute activité en plein air, il faut aussi une bonne préparation. Et n’oubliez pas de prendre toutes vos précautions !

Au préalable, vous devez vous informer des réglementations en vigueur en matière de navigation. Sachez interpréter la météo et surtout les mouvements des marées. C’est  primordial ! Vous adopterez les itinéraires en fonction des refuges ou des ports au cas où il y aurait mauvais temps.

Ces recommandations sont valables pour les randonnées  aussi bien sur mer que sur rivière, il y va de votre sécurité ! Ne négligez pas les permis de navigation !

Vérifiez bien si tous les matériels utilisés sont à la norme internationale : c’est un réflexe que doit avoir chaque randonneur pour passer de bons moments!

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Article publié par La bonne copine

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