Avoir de beaux pieds toute l’année, comment faire ?

Quelques conseils et astuces pour être fière de ses pieds !

05 avril 2011

Nos pieds méritent qu’on leur accorde quelques attentions. Vu qu’ils nous supportent toute la journée, ils sont forcément fatigués le soir, sans compter les petits bobos dus à nos chaussures comme les cors, les durillons, les callosités, les ongles incarnés, la sècheresse après l’hiver, la transpiration excessive, etc…

Soins quotidiens

Tout commence par une bonne hygiène des pieds !

Pensez à utiliser un savon doux pour le lavage de vos pieds et prenez un savon sur-gras si vous avez les pieds secs.

L’alternance de la douche chaude et froide, une dizaine de minutes, activera la bonne circulation sanguine de vos pieds et vous procurera une sensation de bien-être et de légèreté.

Et il faut bien sécher les pieds, en insistant entre les orteils pour éviter la formation de mycose ou de mauvaises odeurs.

Terminez régulièrement avec une crème hydratante que vous appliquerez sur tout le pied et même entre vos orteils en effectuant un mouvement circulaire de massage et en remontant sur toute la jambe.

Une bonne séance de « pédispa » en institut, une fois par mois, vous permettra de bénéficier de soins complets pour retrouver la beauté de vos chers petons.

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Les plus: masque et gommage

Le gommage est très important pour un bon entretien de nos pieds. Leur faire des masques de temps en temps pour bien les nourrir et les hydrater leur fait garder toute leur beauté.

Une petite séance de pédicure maison, une fois par semaine, n’est pas de trop. Voici comment s’y prendre ?

- Pour commencer, enlevez toute trace de vernis avec un dissolvant doux

- Coupez vos ongles, si possible préférez la forme carré pour éviter que l’ongle ne s’incarne

- Limez et polissez l’ongle et la surface de l’ongle

- Trempez vos pieds dans une bassine d’eau tiède savonneuse une dizaine de minutes

- Mettez de la crème émolliente sur les cuticules et repoussez les cuticules avec un bâtonnet de buis. Les expertes peuvent couper les cuticules avec une pince à envies.

- L’étape la plus importante, le gommage ! Retrempez vos pieds et alternez avec la râpe, la pierre ponce et la brosse pour éliminer les rugosités, les callosités, les cors et les durillons. Bien insister sur le talon et les bords. Vous pouvez aussi opter pour une crème exfoliante pour pieds, de l’huile de gommage ou un savon gommant.

- Faites un masque nourrissant spécial pieds. Rincez.

- Séchez vos pieds. Finissez avec une crème hydratante. Faites bien pénétrer avec un massage.

- Terminez avec l’application du vernis sur une base avant pour éviter que l’ongle jaunisse.

Vous voilà parée pour exhiber vos jolis pieds !

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Encore des astuces pour de plus beaux pieds

Il faut bien choisir ses chaussures, tout le monde doit toujours trouver chaussure à son pied comme on dit ! Bannissez les matières synthétiques, préférez le cuir !

Pour éviter la transpiration excessive ou les mauvaises odeurs, préférez les chaussettes à fibres naturelles. Des déodorants pour les pieds ou du talc vous sont proposés en pharmacie ou dans les grands magasins.

Au bureau ou le soir, déchaussez-vous et massez-vous les pieds à l’aide d’une balle de tennis ou d’une petite bouteille ou encore avec les bouliers en bois. Relaxation garantie ! Et pourquoi pas le soir, se faire réciproquement un petit massage de pied avec l’être aimé.

Et pensez à marcher pieds nus de temps en temps à la maison.

Une bonne gymnastique des pieds vous sera tout autant bénéfique et soulagera vos pieds fatigués.

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Article publié par La bonne copine

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