Gueule de bois, que faire?

Soirée bien arrosée, quelle solution contre la gueule de bois?

03 janvier 2011

Pour un cocktail, cela en a été un ! Vous avez mélangé vin, champagne, tequila, rhum arrangé et tutti quanti. Vous avez mal dormi, rendu plusieurs fois aux toilettes, la maison ne veut pas s’arrêter de tourner. Bref, pour bien commencer l’année, vous avez attrapé une très bonne cuite. Vous n’avez pas très belle tête : poches sous les yeux, langue pâteuse, teint jaune. Comment alors éviter cet état, et surtout récupérer vite ?

Prévenir la gueule de bois

Avant  votre premier verre, voici ce qui serait bien de faire. C’est un remède de grand-mère très simple. Une cuillère à soupe d’huile d’olive ou une tartine enduite de cette huile a pour effet de tapisser les parois de l’estomac. L’alcool sera absorbé lentement.

 

Ce qu’il ne faut surtout pas faire : boire en étant à jeun. Si vous le faites, en 30 minutes, l’alcool monte. Si vous mangez, au moins cela prendra une heure. Alors, mangez avant d’arriver à votre retrouvaille. Mettez dans votre poche deux sachets de Moderalco. Une demi-heure avant votre premier verre, il servira de tampon et l’alcool sera moins absorbé. Mais n’oubliez pas de consulter le mode de posologie, car il est contre indiqué pour certaines personnes. Demandez conseil à votre pharmacien ou votre médecin.

 

Sinon, pensez à acheter un alcootest et surveillez votre taux d’alcoolémie. Si vous devez prendre le volant, veillez à ce que le taux soit inférieur à 0,5g, sinon, demandez à quelqu’un d’autre de conduire  votre place ou restez chez vos amis ou connaissances.
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Pendant la fête

Buvez doucement tout en mangeant. Ce n’est pas le concours à celui qui boira le plus. Pensez à votre santé et à votre avenir. Nous ne nous étendrons pas trop là-dessus. Boire de l’eau est recommandé afin de diluer l’alcool. Pendant une soirée, vous pouvez boire jusqu’à un litre.  De la Badoit ou du Perrier ferait l’affaire.

 

Boire et danser permet aussi d’éliminer l’alcool. Vous n’allez pas cuver comme un tonneau de vin.  La transpiration  et les efforts musculaires élimineront une partie de l’alcool bu.

 

Si possible, remplacez les alcools forts par les vins ou le champagne. Mais ne mélangez pas les vins non plus. Si vous prenez du rouge, restez sur le rouge jusqu’à la fin de la fête. Les mélanges sont aussi déconseillés. Kir royale, rhum coca, vodka orange, les sucres font monter rapidement l’alcoolémie dans le sang. Vous ne vous en sortirez plus. Et les effets désagréables dans votre estomac et sur votre entourage ne tarderont pas à se faire sentir.

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Après la fête

Un peu trop bu ? N’ayez crainte. Il existe une solution. Prenez un sachet de Up and Go. Il ne contient ni aspirine ni paracétamol. Sa saveur citron vous aidera à récupérer, et vous sentir fraîche et debout le lendemain.

 

Vous voulez récupérer rapidement. Alors oubliez le café salé, la bière glacée ou le pastis. Les remèdes des adeptes n’ont jamais servi à rien. Au contraire, cela va empirer les choses. Soigner le mal par le mal ? Le résultat sera une grosse migraine.

 

Au petit déjeuner, prenez deux comprimés de paracétamol et de la vitamine C pour reprendre du poil de la bête. Attention, certaines personnes conseillent du paracétamol avec du Coca, une chose à ne pas faire absolument : le mélange des deux produits provoque le blocage des reins.

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Article publié par La bonne copine

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